膝弯才试一七五，
顿悟道家函谷书；
两底涌泉盈气血，
六神静定上玄都；
洗心涤虑神仙事，
万寿长生凡世无；
喜守婴儿天下式，
松腰坐胯站真如！
150，太极桩
版权声明：此文自动收集于网络，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。
本文地址：https://www.qhwk.cn/shici/meirishici/54603.html 转载时请以链接形式注明文章出处！
版权声明：此文自动收集于网络，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。
本文地址：https://www.qhwk.cn/shici/meirishici/54603.html 转载时请以链接形式注明文章出处！
